Sich im Büro an eine Diät zu halten, ist oft schwierig. Überall stehen Snacks und Bewegung ist oft Mangelware. Hier erfährst du, wie es trotzdem klappt!
Intervallfasten hilft dir dauerhaft abzunehmen. Mit der 16:8-Methode fastest du 16 Stunden und isst 8 Stunden, was du möchtest. Worauf du achten solltest, erklären wir dir hier.
Ein beliebter Schlagerstar wagt sich aufs Tanzparkett bei RTL: „Let's Dance“ geht in die 18. Runde und hat bereits die Teilnehmer der neuen Staffel 2025 bekannt gegeben.