中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝豆浆。推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0克/100克，这俩数都是均值。整粒大豆煮熟，蛋白的 ...

每天都喝包牛奶的，举手！中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。图：中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0 ...

豆浆是我们都不会陌生的早餐饮品，不过除了可以在早餐中当做饮品外，其实豆浆还有很多不为人知的食用方法哦。在这里，为大家盘点一下豆浆4种鲜为人知的食用方法，快来一起看看吧。 豆浆的营养价值 ...

牛奶和豆浆作为日常饮品，营养价值高是众所周知的。那么，是喝牛奶好还是喝豆浆好呢?有说法是：女人该多喝豆浆少喝牛奶。下面就让我们一起了解喝牛奶跟喝豆浆到底有什么不一样。 喝牛奶的女人是这样的 1.喝牛奶的女人能睡得更好 ...

导读：中国是世界上发明豆腐最早的国家，早在汉代，淮南王刘安在炼丹的过程中偶然发明了豆腐，当时刘安为了给母亲治病，每日用泡好的黄豆磨成豆浆饮用，有一天，炼丹时的石膏意外掉在豆浆中，从而使豆浆凝结成豆腐，这也是当时最早的豆腐。随着社会的进步，豆腐的做法在 ...

每天都喝牛奶的，举手！ 中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝豆浆。 豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表 ...

天冷了要多吃黑豆，已经成为了大多数人的共识。常见的黑豆食用方法如打豆浆或熬粥，虽然美味，但偶尔也会让人觉得单调。

在吕文扬的记忆中，豆浆油条见证了他生活中的许多时刻。小时候出什么事了，他拿着父母给的零花钱来买豆浆油条，那是一种简单的快乐。长大后，当他面临生活的挫折时，坐在这早餐摊前，吃着豆浆油条，他能感受到内心的平静与力量。这种平凡的食物，在他心中有着不可替代的 ...

在非人哉漫画中，九月小时候可没少被十一月这个哥哥嫌弃。小时候的十一月看起来很机灵，而且在化形方面也很有天赋，九月和他比起来，的确差了一截。毕竟，九月化形还需要请教黄二，如果没有黄二，九月连最起码的化形都难以掌握。不过，年爸爸对九月还是特别关照的，经常 ...

豆浆挑对时间喝，cp值会更高。营养师林世航表示，豆浆是很好的植物性蛋白质，可降低冠心病风险，运动后喝豆浆，还可促进肌肉修復和生长，不 ...

这款九阳迷你免滤豆浆机D525是家庭使用的好帮手。产品采用了独家研发的极速制浆技术，能在短时间内快速制作出细腻的豆浆，无需过滤。而且，它还具有多种智能功能，如自动预约定时、保温保温等，让您的早晨更加便捷。此外，豆浆机采用的是食品级不锈钢材质，安全健康可靠。

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